控える

ひかえる (hikaeru)
to be temperate in, to refrain, to abstain, to hold back, to restrain oneself from excessive ...
N1
JLPT

Example Sentences

食事を控えることが大切です。
しょくじをひかえることがたいせつです。
Shokuji o hikaeru koto ga taisetsu desu.
It is important to control your meals.
彼は酒を控えています。
かれはさけをひかえています。
Kare wa sake o hikaeteimasu.
He is refraining from drinking alcohol.